naniSL.net直営ブログ（転居してきました。これ粗品です。）
[NO:174] ブームがブートキャンプ〜入隊1、2日目：基礎編
Authour : naniSL
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あれは1ヶ月前･･･。
エアロビ教室廃業のお知らせだったらコロス。
それは現実に。
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アフロズBoomキャンプ？そんなのありましたね･･･。
･･･ダンスパーティで2日間連続で告知したのに、んでやんねーんだよ。
SL内でHoney's ブートキャンプなるものが開催されてる。
のでやめました。ほら↓
よし。じゃあリアル入隊な。ComeOn!ビリー！
･･･え？
ワンモアセッ！
･･･
･･
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【1日目】
･･･というわけでビリーに連れて行かれるまま入隊。
あやうくミドルネームが”メタボーズ”になりそうなおなかを引き締めるために、しょうがなく7日間やることになりました。
ちなみにリアルBoomのおなかはグロ指定なので公開できませんでした。
＜Boomステイタス＞
体重：79.5kg
体脂肪：19.7%
ちなみにBoomのお肉最盛期は、体重80.5kg、体脂肪が28%でした。←肥満もいいとこ。
DVD再生すると急にビリーがリズムに乗って話し出しました。
始めはなんかストレッチ。うん、楽々。
リズムに乗って「One More Set,GO!」とか「Circle,Circle･･･」とか言ってやがりマス。
1日目は基礎プログラム。
とにかく終わった直後に筋肉が悲鳴をあげてました。
音を上げそうになるジャストなタイミングでビリーが檄を飛ばします。
「大丈夫、俺がついてる」
･･･ビリー(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
ビリーに励まされながら頑張りますよ。
【2日目】
体重：79.5kg
体脂肪：19.7%
基本的になにも変わらず。まぁ、まだ2日目ですから。
今思えば7日間で4枚のDVDをやるのだからどこかで同じのを2回やるんですが、普通は基礎プログラムを2日やるみたいだということを3日目に気がつきまして･･･。
なのでこの日は間違えて応用プログラムをやってしまいました。すると･･･。
キツイ
もうね頑張って50分ついてったけど、とんでもない汗の量。
ウミウシみたいになってました。boomiウシ。
基礎プログラムでやった動きを組み合わせてるんですが、昨日の筋肉痛が悲鳴をあげます。でも中途半端にやめると意味無いだろうし･･･。
2日目終了。もう大変。
3日目の朝には動けなくなるくらいの筋肉痛が襲ってきましたよ。
次の日、筋肉痛がきまして駅の階段で生まれたてのヤギみたいにぷるぷるいってました。
・・・というわけで、ブートキャンプレポは次回に続く。
