ばっちゃ
  • Boom in BootCamp
    boom入隊1,2日目でロングバケーションに入っていた筋肉が緊急帰国し、3,4日目でご無沙汰な乳酸とご対面し見事な筋肉痛ボディーにしてくれます。ブートキャンプのヤマバは、確実にこの3、4日目ですな･･･。
  • boom1,2日目で基礎編、応用編と進んでしまったんで、3,4日目はまた基礎+応用とやって見ました。
    筋肉痛で3日目の朝は「もう恋なんてしない」と思いましたが、「言わないよ絶対」と思い直しました。

    小滝川コメントの意味がわからねぇ。
    だれかJASRACに連絡してこの偽マッキーを逮捕してくれ。


    【3日目のステータス】
    体重：78.5kg
    体脂肪：18.7%

    boom多少減ったもののあまり変わらないなぁ･･･。
    体重・体脂肪の変化があまり無くても、基礎編、応用編と続けて行うと確実に二の腕と太ももがパンパンに張ります。
    これでオマケのシール欲しさにアイスを捨てるような、ボンボンは蹴り殺せるくらいに鍛えられました。

    小滝川ビックリマンアイス捨ててる奴いたなぁ。だけどブートキャンプはそういう奴を懲らしめるためにやるんじゃねーぞｗ


    【4日目のステータス】
    ブートキャンプ4日目：応用編
    体重79.0kg
    体脂肪：19.2%

    boomこの日は筋肉の疲労が一番ピーク。でも体重へらねー。
    ちなみに俺全然手抜きしてません。メニューは全部こなしてるんだけどなぁ･･･。

    小滝川でもお前の汗の量は尋常じゃないぞ。近寄りたくないくらい汗だくだしな。

    boom風呂上りにサイダー飲んでるからかな？

    ブートキャンプワンモアセッ！

    b_shockぎゃぼぉぉぉぉ・・・

    小滝川･･･道のりは長いな。
    次回、ブートキャンプはいよいよ大団円を迎えます。
    [Sueenu Snook] 風呂上りにｻｲﾀﾞｰ…。　(;´_ゝ｀)
    [aoi] aoiも入隊したよ。

    ビリーじゃないけどさ。でも、不法入隊じゃないよー（クマでも入れるw）。

    でも、マジできつい〜。

    風呂上がりサイダーはお止めなさいなw
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